兔斯基第一套广播体操

baobao · 发表于 2007/6/26 13:58:19

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兔斯基第一套广播体操 - 为了广大办公室lady和gentleman的健康，请一定要做好头部运动
第一节准备运动

yyya;)

第二节伸展运动

:zuoyou

第三节上肢运动
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第四节下肢运动【左移回正】
:duanlian;)

第五节下肢运动【右移回正】
:yiwai)

第六节头部运动

LV1:
ag;a

LV2:

:;y3fadg.

第七节全身运动

LV1
:dadfag1: :zhuany:0)

LV2
:heiheiy:)

LV3

:lalalabt:)

第八节跳跃运动
:wae:)

第九节放松

LV1

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LV2

adfads)

LV3 结束

;aga;)

success · 发表于 2007/6/26 15:05:12

:smdx; :smdx;

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